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Eine Person, die ein graues Hemd trägt, hält sich den oberen und unteren Rücken vor Schmerzen. Auf ihrem Rücken ist eine Abbildung der Wirbelsäule eingeblendet, wobei eine rote Markierung auf Schmerzen oder Verletzungen im mittleren Wirbelsäulenbereich hinweist.

11. August 2026

Rückenschmerzen bei Fehlhaltungen des Rückens

Die häufigste Ursache für Rückenschmerzen ist die Fehlhaltung des Rückens. Fehlhaltungen finden sich in jedem Lebensalter. Wie beugt man entzündeten Gelenken am Rücken vor? Und was ist die beste Therapie für Rückenschmerzen?

04. August 2026

Compassana Quiz Nummer 20: Richtig oder falsch?

Einmal im Monat stellen wir euer Wissen auf die Probe. Stimmt das? Es gibt in der Compassana App keine Möglichkeit, Erinnerungen für Impfungen zu setzen.

Ein silbernes Vorhängeschloss hält eine leuchtend rote Plastikkette fest, die diagonal vor einem hellblauen Hintergrund verläuft. Das Vorhängeschloss hängt nahe der oberen rechten Ecke, während die linke Seite des Bildes leer ist.

28. Juli 2026

Frage des Monats : Können Mitarbeiter:innen der Bluespace Ventures AG Informationen von Patient:innen einsehen?

Mitarbeiter:innen können keine Gesundheitsdaten einsehen. Einzige einsehbare Information sind Stammdaten von registrierten User:innen, um diese bei Supportanfragen zu unterstützen.

Eine lächelnde medizinische Fachkraft misst den Blutdruck eines Mannes mit einem Monitor in einem hellen, sonnendurchfluteten Raum. Der Mann wirkt während der Untersuchung entspannt und zufrieden.

21. Juli 2026

Bluthochdruck: Früh erkennen, Risiko senken

Bluthochdruck bleibt oft unbemerkt, kann aber schwere Folgen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall haben. Wie man seinen Blutdruck mit Ernährung, Bewegung und Entspannung senken kann.

Eine Person mit rotem Nagellack hält einen Insulinstift, während auf einem Tisch im Hintergrund ein Blutzuckermessgerät, Teststreifen und Teller mit Lebensmitteln zu sehen sind.

14. Juli 2026

Insulinresistenz – wenn der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät

Sie verursacht selten klare Symptome, kann aber langfristig gesundheitliche Folgen haben – lange bevor Diabetes diagnostiziert wird. Wie man Insulinresistenz erkennt und was man dagegen tun kann.

07. Juli 2026

Compassana Quiz Nummer 19: Richtig oder falsch?

Einmal im Monat stellen wir euer Wissen auf die Probe. Stimmt das? Die Compassana App kann Benutzer:innen helfen ihre Ernährung zu überwachen.

Auf der linken Seite ist ein Smartphone zu sehen, das eine Gesundheits-App anzeigt, und auf der rechten Seite sind verschiedene bunte Pillen und Kapseln auf einem hellblauen Hintergrund angeordnet. Das Bild ist geteilt, mit einem roten Hintergrund hinter dem Telefon.

30. Juni 2026

Frage des Monats: Seit wann gibt es die Compassana App?

Seit zwei Jahren ist die App verfügbar und hat seitdem viele neue Funktionen erhalten.

Nahaufnahme eines Mannes, der auf einem Kissen schläft, die Augen geschlossen und den Mund leicht geöffnet. Das Bild hat eine verschwommene, traumartige Wirkung, die von seinem Gesicht ausgeht, mit blauen und grünen Tönen.

23. Juni 2026

ME/CFS – wenn Erschöpfung nicht einfach Müdigkeit ist

Müde zu sein ist normal. Bei Myalgischer Enzephalomyelitis (Chronischem Fatigue-Syndrom) ist Erschöpfung jedoch kein vorübergehender Zustand, sondern ein zentrales Krankheitsmerkmal. Die Erkrankung ist wenig sichtbar – und gerade deshalb oft schwer einzuordnen.

Ein älterer Mann mit grauem Haar und Bart lächelt, während er ein kleines rotes Herz in der einen Hand hält und mit der anderen darauf zustrebt.

18. Juni 2026

Herzinsuffizienz – wenn der Körper langsamer wird

Es beginnt selten mit einem Knall. Eher mit kleinen Anpassungen im Alltag: kürzere Wege, mehr Pausen, weniger Tempo. Herzmuskelschwäche ist keine plötzliche Veränderung, sondern ein Prozess – einer, den viele erst spät als Krankheit erkennen.